Thank you for your attention!AIK will run the Letter Writing Marathon(LWM) on December 2012. We will let peolpe know through News letter and SNS before the campaign begins. Of course, you can find the info on our website!Please join us when the LWM starts!
Tre8s inte9ressant. C'est assez fascinant aussi de voir e0 quel point nos hbuetadis sont nombreuses et que plusieurs d'entre elles sont si subtiles et si profonde9ment imbrique9es en nous qu'on les applique sans meame en eatre conscient. Il y a bien sfbr ces hbuetadis que l'on connait trop bien et qu'on cherche peut-eatre e0 changer, comme par exemple la cigarette, la te9le9vision ou encore le fait d'angoisser facilement. Mais il y a aussi ces hbuetadis plus subtiles que l'on entretient dans notre fae7on d'interagir avec le monde, par exemple, celle de porter des jugements, celle d'eatre attache9 et de s'identifier e0 nos opinions et nos ide9es, celle d'entretenir e0 notre e9gard une image ne9gative et un manque de confiance en soi, celle de fuir les situations of9 l'on n'a pas le contrf4le, celle de chercher rapidement la distraction de8s qu'il y a un vide, etc. Je re9alise avec le temps que ces hbuetadis sont souvent les causes meames des autres hbuetadis que l'on entretient en surface, et qu'une reconnaissance de ces dernie8res est ne9cessaire afin de de9nouer toutes les ne9vroses qui en de9coulent et qui deviennent de plus en plus fortes avec le temps.C'est fou de constater e0 quel point, avec de la volonte9 et de l'honneatete9, nous avons la possibilite9 d'ame9liorer notre qualite9 de vie, simplement en prenant une de9cision. Une simple modification dans notre fae7on d'aborder la vie peut provoquer plus tard d'e9normes changements, et la re9solution de plusieurs ne9vroses. L'exercice de trouver la racine d'une habitude peut eatre long et ardu, mais en bout de ligne, e7a en vaut la peine.Et je pense qu'il ne faut pas croire au miracle. Une habitude est comme un muscle, elle devient plus forte avec l'entraeenement, la re9pe9tition. Il en va de meame lorsqu'on veut de9nouer une habitude. Juste le fait de constater qu'on est en train de re9pe9ter encore une fois le meame re9flexe est un grand pas. J'imagine que ce n'est qu'e0 partir de le0 qu'on peut commencer e0 modifier ses comportements. Le ve9ritable miracle, c'est quand on re9alise que la pense9e ne nous traverse meame plus l'esprit!Merci pour cet article!